SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko olimp

  • [...] magnes, glukozamina, Omega 3 Gold (olimp) I. OMLETTO :-D / miało być na słodko, czyli z owocami, ale po obejrzeniu porannego TVN jednak wprowadziłam zmiany. 538kcal, 19g białko, 27g tłuszcze, 55g węglowodany Najpierw truskawy, po około 20 min. omlet ze szpinakiem :-) Truskawki - 250g Płatki Ryżowe Błyskawiczne HALINA - 50g Jaja kurze - JEDNO [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-06-11 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA OLIMP Xplode vs. BCAA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec tez podaje http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html olimp w capsach tez podaje białko http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_MegaCaps-opis1591.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-06-11 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja/zbilansowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Redukcja masy tłuszczowej do 17% (pierwsza dieta w miarę zbilansowana) oczywiście bez straty masy mięśniowej Suplementacja: Olimp chela-MZB, Olimp Vita-min multiple sport, białko sfd Inne: jestem wegetarianinem (nie jem mięsa, ryb i innych rzeczy z oczkami, nóżkami itp.) 8:00 jogurt 100 g musli 50 g twaróg chudy 100 g + szczypiorek/rzodkiewka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-06-11 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Olimpa+Witaminy z Treca Multipack+Przedtreningówka Hemo Rage Black. I teraz planuje kolejny cykl na masę mięśniową. Chcę kupić albo sam gainer np ten co miałem lub same białko np z Scitec Whey Protein i właśnie nie wiem co lepiej czy białko zakupić i carbo czy gainera? I kupiłem już BCAA powder z Hiteca mam witaminy oraz gold omege z impa. I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-06-11 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na cykl posiadam Animal -stak ,animal m-stak ,Animal pak,Animal pump, cm3 trec ,bcaa olimp explode,omega 3,l-carnityne trec, blonnik optimum,whey prostar ultimate nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-06-11 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/8e23c6256bca4c63b8a7bbf7ab42ec8f.png Piątek-Sobota-Niedziela – 8-9-10.06.12 – DN /SFD/Images/2015/12/31/6bbb2f80d55d442e95b85c768e0502d7.png Piątek Dieta Białko-12 jajek wiejskich-600 gram schabu wieprzowego 200 gram śledzia Tłuszcze- omega-3 8 kaps - masło 50 gram- jajka Warzywa- Sałata rzodkiewka pomidory [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    które białko polecacie? - TREC WHEY 100 - OLIMP WHEY PROTEIN CONCENTRATE - OLIMP PROVIT - OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX a może coś innego? Potrzebuje trochę przytyć ale za cholerę nie mogę. Trening 3x w tygodniu, dieta - jem to na co akurat mam ochotę, nie mam możliwości trzymania ściśle określonej diety. Proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-06-10 16:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Napoje: woda ok. 1,5L, kawa, herbata zielona. Suplementy: magnes, glukozamina, Omega 3 Gold (olimp) I. "Malinowo-kokosowo-morelowa Roskosz" :-)) /omlet 639kcal, 21g białko, 27g tłuszcze, 77g węglowodany -Płatki Ryżowe Błyskawiczne HALINA - 50g -Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) - 2szt. -Olej kokosowy - 10g -Morele suszone - 50g [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-06-10 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc w rozpisaniu suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w trakcie bcaa TRENING bezpostednio po carbo 5minut pozniej betabolic 5-10 min pozniej izolat DNT rano na czczo betabolic bieganie z aerobami 20-30min carbo? 3x w ciagu dnia białko tylko teraz które? np izolat c6 izolat? przed snem black devil I tutaj mam takie pytanko czy np po treningu pijac izolat mogę razem z carbonoxem zrobić jeden szejk w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-06-10 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5L, kawa, herbata zielona. Suplementy: magnes, glukozamina, Omega 3 Gold (olimp) I. i II. Omlet z truskawkami i morelami III i IV. Sałatka /warzywa + pietrucha/korzeń + białko kurze gotowane + wiórki kokosowe V. Pstrąg zapiekany w folii z szpinakiem i czosnkiem Płatki Ryżowe Błyskawiczne HALINA - 100g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-06-09 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko potrzebuję pomocy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam problem chodząc do szkoły nie mam możliwości zjedzenia normalnego posiłku bogatego w białko, jedynie kanapki... I chciałbym was prosić żebyście mi podali jakieś białko które będzie dobre żeby wypić szejka na szybko podczas przerwy od praktyki, najlepiej firmy Olimp i Trec :-) Z góry dzięki za każda odp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-06-08 11:29:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siła i masa dobry dobór ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nox pump - przed treningiem Storm - rano i przed trneingiem cm3 - po treningu Bcaa - rano i po treningu Białko na noc - olimp Pro Long Protein Taki zestaw by był git ?? Zmieniony przez - Garbiii w dniu 2012-06-07 15:42:08 Zmieniony przez - Garbiii w dniu 2012-06-07 15:44:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-06-07 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ogórek zielony, kalarepa, papryka, czosnek Napoje: woda ok. 1,5L, kawa, herbata zielona. Suplementy: magnes, glukozamina, Omega 3 Gold (olimp) I. 524kcal, 18g białko, 21g tłuszcze, 64g węglowodany OMLET: -Płatki Ryżowe - 50g (nie wiem czy można, jeżeli nie, to odstawię:-) -Jaja kurze - 2szt. -Truskawki - 200g -Czereśnie - 100g [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2012-06-07 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, 80kg, [B:2,3/WW:5g/T:0.75]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ~2 lata Uprawiane inne sporty : 1x w tygodniu basen lekko 40 minut Dostęp do sprzętu (sztanga/sztangielki) : full sprzet Dieta : nizej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Bialko Hi-Tec Whey C6, Olimp Vitamin multiple sport [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-06-07 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja czy odpowiednia?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] -Olimp - Vita-Min Multiple Sport -Trec - Super Omega-3 - 60 kap. posiadam jeszcze: -pół spalacza man scorch -60 tab aminostar bcaa Podsumowanie: -bcaa jako antykatabolik -białko na noc i około treningowo -witaminy i omega3 aby uzupełniać minerały,witaminy i tłuszcze -spalacz ze względu na treningi musiałem brać wieczorem ale odstawiłem bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2012-06-06 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bialko cena/ jakosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 x OLIMP 100% Natural WPC 700g za 129zl OstroVit WPC 80 - 900g za 43 zl SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g za 31 zl Jesli chodzi o Ostrovit kupilbym 2 paki a WPC Protein 3 pczki.Pytanie ktore bialko najbradziej mi sie oplaca ? ze stowke chcialem wydac ale jesli te z Olipmu jest duuuzo lepsze to lepiej dolozyc te 3 dychy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-06-05 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie sprzedam: -białko Fitmax Pure American,smak cappucino,750 g . 28 zł + kw -spalacz Activlab Machine Man Burner 60 kaps - 18 zł + kw -witaminy Olimp Vita-min multiple 18 kaps białych i 23 niebieskich 10 zł + kw. -izotonik ISOSTAR 400g smak grejfrutowy - 15 zł + kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4e3cdf342774cc69888ac1774aac4df.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2012-06-05 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja NewGuy - cel 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diametralnie zmieniłem mój tryb życia po tym jak zobaczyłem co urosło mi na brzuchu, wcześniejszy mój tryb życia był bardzo nie zdrowy, alkohol, zero ćwiczeń, fast-food. Od maja zacząłem redukcję, zapisałem się na treningi sztuk walki oraz siłownię, biegam w wolnych chwilach oraz pracuje fizycznie na 3 zmiany. Schudłem już prawię 10kg w miesiąc, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2012-06-05 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę od razu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem przerwe od siłowni, gdyż trenowałem sztuki walki. Tak więc cały czas byłem w ruchu. Teraz chciałem wrocić na siłownie i dokończyć to co zacząłem. Mam dietę, kupiłem białko, bcaa, vita-min OLIMP. A że zostało mi troche kasy to chciałem kupić takzę kreatyne. Tyle, że miałem te 4 miesiace przerwy od siłowni ze względu na treningi mma i czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-06-04 14:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje namiary na jakies dobre i w miare tanie bialko :-) obecnie mam olimpa system protein 80 banan i scitec whey protein profesional (czerwony) miod wanilia / olimp mocno chemia czuc a wanilia bardzo mi smakuje zastanawiam sie and kupnem calego 5cio kilowego wiadra sciteca :-D coby na dluzej starczylo, macie jeszcze jakichs swoich faworytow [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)